|
هيهيهي
|
47.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 19.27g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: لبن بقري لبن بقري, شكشوكه شكشوكه بيض, Egyfitness خياره. Lunch: Egyfitness خياره, لحمة مسلوقة جاموسي لحمة مسلوقة, رز مصري ابيض رز مصري ابيض. Dinner: بطاطا مسلوقة بطاطا مسلوقة, باذنجان باذنجان مسلوق. Snacks/Other: تفاح تفاح, مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ma'am Sofia's Weight History
|