Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 65.77g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Минтай в Сметане. Lunch: Касес Лавашные Лепешки, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский. Dinner: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|