Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 35.52g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Сухофрукты, Абрикосы, Ежевика, Любавинка Сгущёнка , Комо Сыр с Грецким Орехом, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Редис, Вареное Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|