Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 128.64g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Лента Баклажан , Помидоры, Арбуз, Delicato Кокосовое Масло, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Геркулес Монастырский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|