Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 20.07g | Carbs: 55.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Магнит Хлеб Полевой, Брест Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иван Изикеев's Weight History
|