Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 70.18g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Магнолия Запеканка из Творога, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Dinner: Свежов Закуска Свекольная с Орехом и Чесноком, Свежов Котлета из Судака Паровая, Фруктовый Салат, Ого Хрустящие Хлебцы. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|