Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 79.01g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Компот из Сухофруктов, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Каждый День Треска Филе в Кляре. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины, Мандарин, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|