yleger39's Journal, 26 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
64.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2023:
2700 kcal Fat: 124.18g | Prot: 65.48g | Carbs: 332.89g.   Breakfast: Gingembre, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Carottes, Courgette, Tartare de Boeuf. Dinner: Delisse Tiramisu Citron, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pizza Margherita. more...
442 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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