Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 98.47g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Globus Салат Вириискии, Globus Витки из Ветчины, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами , Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|