Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 96.38g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Ready2eat Авокадо, Яйцо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Нектарин , Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Теос 2%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Белевские Сладости Зефир Яблочный . Dinner: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Лента Пирог с Вишней, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|