Ma'am Sofia's Journal, 27 Jul 23

Ma'am Sofia's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023

47 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2023:

647 kcal

Fat: 17.91g | Prot: 50.69g | Carbs: 58.89g. Breakfast: بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم, بطاطا مسلوقة بطاطا مسلوقة. Lunch: لوز لوز, بندق بندق بندق, عصير مانجو طبيعي 💥 عصير مانجو طبيعي 💥, لحمة لحمة مشوية, أرز أرز بسمتي. Snacks/Other: مانجو مانجو. more...