Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 61.18g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Капустные Оладьи, Виктория Пирожок с Яблоками, Сметана 20%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Hatimaki Запеченая Филадельфия, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|