Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 112.76g | Carbs: 203.83g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Арбуз, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Котлеты сочные, Гречка Отварная. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Пиканта Кабачковая Икра, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|