Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 66.72g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Кубаночка Ананасы, Агуша Творожок, Останкино Блинчики с Садовыми Яблоками, Babyfox Шоколадка, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Агуша Творог Малина-Черника, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь , Пятерочка Черешня , Стародворские Колбасы Сосиски, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Красная Цена Яйцо С0. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thefatkate:(174cm15yrs's Weight History
|