Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
38 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 50.97g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Protein Rex Кокосовый Тортик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Скрепыши Попкорн, Малина, Манго, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Шоколадные Протеиновые Панкейки, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|