Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 57.70g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Alpro Vanilla Plombir, Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Вкусно и Точка Рожок. Dinner: Starbucks Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Мёдом и Персиком, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance). Snacks/Other: ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|