Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 54.26g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Сарделька, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Сарделька. Snacks/Other: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|