Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 48.40g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Сильпо Нектарин, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Премия Гречневые Хлопья . Lunch: Сливы, Вигода Ядра Гарбуза, Своя Линия Икра Кабачковая, Pikkolo Хлібці Пшенично-Рисові. Dinner: Сильпо Нектарин, Премия Гречневые Хлопья , Onur Айран, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Лускунчик Семечки . Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|