Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 87.91g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Малиновая шарлотка. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Президент Сыр Рассольный, Салат Овощной со Сметаной, Плов с курицей. Dinner: Рогачев Сыр «Гауда», Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|