jpbourgeon's Journal, 09 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2015
111.7 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2015:
1578 kcal Fat: 82.08g | Prot: 58.91g | Carbs: 150.39g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Milka Choco Pause, Oranges, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Lactel Lait Entier Bio, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Pepsi Pepsi Max (Canette), Pomme, Danone Fjord, Carrefour Croque Monsieur, Milka Choco Pause, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités. more...
2720 kcal Exercise: Pas d'exercice - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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