dtbeatrix's Journal, 29 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
89.2 kg Lost so far: 21.6 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2023:
1504 kcal Fat: 36.69g | Prot: 94.59g | Carbs: 160.15g.   Breakfast: Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ветчина Куриная, Лаваш. Lunch: Лента Кальмар Копченый, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Riunite Ламбруско, Окраина Холодец Куриный, Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Абрикосы, Черная Смородина, Крыжовник, Персики. more...
Losing 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dtbeatrix's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.