|
Nie lubię tej pory roku. Niech już przyjdzie wiosna.
|
117.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 92.08g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Sos Pesto, Lidl Margaryna Promienna Soleil, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Razowy. Lunch: Pieczeń Rzymska, Lidl Margaryna Promienna Soleil, Chleb Razowy. Dinner: Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zielona Fasolka Szparagowa, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Jajko na Miękko, Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Other: Jabłka. more...
|
|
3267 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|