Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 45.17g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Творог 9%, Варенье, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вода из под Крана. Lunch: Вкус Хлеба Шелпек, Картофель Тушеный с Мясом, Арбуз, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|