Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 117.64g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Русское Море Форель Подкопченная, Пятерочка Пицца Ассорти, Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Danke Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Green Milk Банановое Молоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|