Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 68.30g | Carbs: 68.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Calve Бразильский Кетчуп, Сэн Сой Терияки, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Шпинатные, Окей Форель Слабосоленая . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|