yleger39's Journal, 29 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
63.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2023:
3041 kcal Fat: 147.59g | Prot: 75.24g | Carbs: 355.12g.   Breakfast: Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Menthe, Gingembre, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Lunch: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Auchan Nems Porc. Dinner: Delisse Tiramisu, Croque Madame, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
1012 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight



     
 

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