Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 46.94g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Останкино Бекон Сырокопченый, Меридиан Форель Набор К Пиву, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перец фаршированный. Snacks/Other: Ашан Помело Сушеный, Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ch_eerful's Weight History
|