Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
336 kcal
|
Fat: 10.02g | Prot: 23.02g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Schogetten Шоколад Молочный С Начинкой Со Вкусом Бурбона И Ванили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. Lunch: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Помидоры, Гречка с Маслом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Малина, Арбуз, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice20091's Weight History
|