Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 38.52g | Carbs: 30.65g.
Breakfast: Снежный Городок Мороженое Старбакс, Яблоко, Вятушка Сметана 22%, Сыр Адыгейский, Куриная Печень, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|