Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 109.43g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Батон Нарезной, Must Have Protein Bar Banana, Европром Кальмар с Креветками, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Треска в кляре. Snacks/Other: Айс Латте, Люди Любят Эклер с Заварным Кремом, Мёд, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|