|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 93
Нога левая — 54,5
Нога правая —55,5
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 116.21g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Помидоры, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Американо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Победа Горький Шоколад без Сахара. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Monini Лимонный Сок, Лента Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Американо, Красный Лук, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл). Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Ичалки Сыр Манчего, Tini Вино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|