Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3105 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 181.97g | Carbs: 351.16g.
Breakfast: Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Молочный Знак Пломбир Крем-Брюле, Пятерочка Сахар, Paul Киш с Курицей и Грибами, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|