Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 65.12g | Carbs: 195.51g.
Lunch: Bonte Сдобные Палочки "Снежка" с Абрикосовым Джемом, Свиной Фарш (Приготовленный), Цветная Капуста, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Doshirak Чан Рамён. Snacks/Other: Хлеб, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов в Масле. Пресервы, Шоколад, Шоколад, Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakorakina47's Weight History
|