Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 36.84g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Sweet Kids, Яблочный Пирог, Простые Пельмени, Сметана 20%, Персики. Dinner: Bounty Bounty , Дымов Колбаса Австрийская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|