Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 103.90g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Макфа Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Царь Лапша Домашняя. Dinner: Авокадо Авокадо, Северная Компания Форель Подкопченая, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук Фундук, Кешью, ВкусВилл Арбуз Желтый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Арбуз Желтый, Сухие Семена Чиа, Верховье Био Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|