Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 85.26g | Carbs: 204.43g.
Breakfast: Нектарин, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Геркулес Хлеб Зерновой, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо Куриное, Вода (в Бутылке), Сахар, Lotte Arabica, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш, Творожная Запеканка. Dinner: Голубика, Чай Несладкий, Вода (в Бутылке), Окей Слива Круглая Синяя, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, Здоровое Меню Готовый Завтрак №3, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|