Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 47.76g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Гипербола Сыр Сычужный Маасдам Элит 45%, Жареное Яйцо, Гипербола Колбаса Полукопченая по-Домашнему Куриная. Snacks/Other: Магнит Батон, Капучино, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|