Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 67.15g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Хлеб с Паприкой и Семенами Чиа, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, Лимон. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лещ Вяленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Арбуз, Малина, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.lena-0503's Weight History
|