Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 65.64g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Marianna Молоко 1.5%, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Омлет или Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Рассольник. Dinner: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок. Snacks/Other: Булочные Вольчека Графские Развалины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|