Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
117.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 62.50g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Like Латте (400мл), Окей Кета Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сухарики из Белевской Пастилы с Брусникой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|