Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 95.82g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски, Агуша Творожок, Окей Виноград, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Черный Принц Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Белая Корова Снежок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Кубаночка Ананасы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Food Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thefatkate:(174cm15yrs's Weight History
|