Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 43.58g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Ванта Хлеб Карельский, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Sofio Медовые Соты, KDV Харитоша. Snacks/Other: Sofio Медовые Соты, Магнит Банан, Нектарин, Сладушка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|