Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 9.95g | Prot: 17.90g | Carbs: 54.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Эколаваш Лаваш Армянский Гарни, Pretto Сыр Рикотта, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasoloveva74's Weight History
|