Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
38.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 42.09g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|