laila584's Journal, 31 Jul 23

Amaneció 60.8 último 60.6 luego Wc lo dejamos en 60.5
60.6 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2023:
731 kcal Fat: 21.53g | Prot: 21.26g | Carbs: 130.85g.   Breakfast: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Papa Cocida, Aurrera Bolillo. Lunch: Papa Cocida, Tortillas de Maíz. Dinner: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, DIF Galletas Integrales. Snacks/Other: Helado de Vainilla , Papaya, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Miel, Papaya. more...
Losing 1.4 kg a Week

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