Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 91.23g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Каша Пшенная. Lunch: Печень куриная в сметане, Макароны Отварные. Dinner: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Помидоры Черри, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Голубика, Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evushka_fox's Weight History
|