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Hola a todos 🙋🏻♀️ pues como ya saben en el trascurso de jun-jul perdi 4.2kg 🙌🏻❤️🫶🏻 hoy inició AGOSTO muy disciplinada desayunando un rico 😋 licuado de platano🍌 con avena crema de cacahuate 🥜 y leche de almendras silk 🍼 Animo chic@s ‼️hoy primero de agosto es un muy buen mes par iniciar con todo el flow y ver resultados en septiembre 🎉
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105.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2054 kcal
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Fat: 93.31g | Prot: 52.66g | Carbs: 248.04g.
Breakfast: Almendra Vainilla sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Avena, Plátano. Lunch: Zuko Limonada, Tortillas de Harina, Papas con Chorizo. Dinner: Little Caesars Pizza Pepperoni. Snacks/Other: Cinepolis Palomitas Medianas, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Marinela Suavicremas Fresa. more...
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steady weight
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