Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 56.81g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром. Lunch: Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром, Савушкин Творожок Чизкейк. Dinner: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Изюмом Семейная, Советская Классика Печенье Затяжное, Fito Forma Сгущенка Халва, Кабачки 2, Яйцо Куриное, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Помидоры, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|