Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 225.64g | Carbs: 315.19g.
Breakfast: Розумний Вибір Сгущенка, Простоквашино Творог 0,6%, Помидоры, Рис, Куриное Филе, Верес Икра Кабачковая, Хлеб Цельнозерновой, Розумний Вибір Сгущенка, Простоквашино Творог 0,6%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Рис. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|