Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 96.24g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Биточки по-Албански, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал. Snacks/Other: Манник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|